这个传武拳理要重视

千锤加百炼，刹那见真功。书多人贤，拳多功增真金。不怕火，好拳不怕练。转关换劲处，一个式子若干转关。劲与劲有变招，劲与劲有转关。发人丈外，摧枯拉朽。突然一变速，刚柔立马换过来，人就倒了。快慢之间有个频率叫加速度。速变当中藏着沾粘，手上有粘劲，线路就要润滑。还要有个速变，手指轻灵，手腕塌住手臂，肌肉忽紧忽松，有张有驰。别管其他，先把线路走熟了再说。手如飞絮，身上稳如泰山。远处一看，双掌如飘叶，周身打着旋风，根基稳得很。传统武术的练功秘籍，这套课程以通俗的语言反映拳理，可帮助习武者掌握拳术要领。它也是历代武术大家在对武术的实践与理性的思维中所提炼出的智慧结晶。

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